週一で通っている
体操(三井島システム)も先月から中止になっていますが
今朝、5月の連休明けまでの中止決定のお知らせがありました。
約15年間続けている身体のための体操ですが
長く休めば、出来ていた動きもできなくなります。
ある一定程度で去年から続く
たぶん五十肩の症状も、痛みが強くなってきました。
痛むところがあっても、満遍なく無理のない程度に続けていた体操のおかげで
あの程度でいられたのだと感じているところです。
グラスアート風羽の教室
○イオンの手づくりroom講座
2月28日より中止
○春日市の公民館教室
3月初めから中止
