週一で通っている 体操(三井島システム)も先月から中止になっていますが 今朝、5月の連休明けまでの中止決定のお知らせがありました。 約15年間続けている身体のための体操ですが 長く休めば、出来ていた動きもできなくなります。 ある一定程度で去年から続…