長く続けるには

毎年早い時期からUV対策。

日焼け止めクリームをしっかり塗ります。

今年はそのスタート時期から教室もすべてお休み、単発派遣のお仕事も

数が減りほぼ外出がないので

対策をするときもないのだけれど、、

思うのです。

いつも早くから結構まめに日焼け止めを塗るのに

まだ日差しも強い夏の終わりころには

しっかり対策することに疲れてか、気のゆるみが出てか

もういいか・・と手を抜くようになり、結局

秋ごろに首や手が日焼けしてしまうことに。

頑張りすぎがよくないのか。。

今のコロナの状況にも

しっかりマスクをし、買い物先や帰宅すぐ手が顔に触らないように気を付け

不要不急の外出はもちろん控え

と、やっていますが

もうちょっとしたら気も緩み、この徹底した行動は続けられなくなる

気がしてきています。

隣県は大型店や飲食店も通常営業に近い状態に

戻ってきていますが

福岡はもう少し。

みんなこの昼間をどうお過ごしですか。