何時間寝てますか

可愛くて可愛くて、完成を待ち遠しく思っています。

今朝はびっくり、アラーム音が全く聞こえず

ちょうど1時間寝坊してしまいました。

本当は、私は8時間寝ないと調子の出ないカラダかもしれません。

ずーーっと前は、8時間寝るように逆算して寝ていました。

やるべきことも、やりたいことも増えて

テレビも外も遅い時間まで稼動している時代になって

昔は深夜と感じていた時間が

今はそうでもないと思ってしまうようになり、なんかおかしなことになってしまっています。

夜は弱いし、夜更かしな方ではなく寝不足しているつもりはないけれど

睡眠はすごくだいじだと

いろんなことからつくづく感じています。

「はじめてのメディカルアロマで深い眠りを得たのかも！」