2017-01-16 ウォーキング ふわっと 久しぶりに待ち合わせて ウォーキングしました。 約1時間、歩幅を広く歩きました。 待ち合わせ場所まで車で行くから はぁ?て感じなんですけれど。。 この冬一番冷えた今日は 手や耳がキーンと痛いくらい冷たくなりましたが 歩いたあとは爽快。 久しぶりだったので終わり頃には 少し息が上がるくらいになりました。 次の約束は木曜日。 ふたりの予定が合えば、歩こう。。という 具合です。