実家にて

小学校への通学路だった道を

母、妹、夫と4人で歩きました。

温泉通りまで行って、引き返しましたが

夜の8時半頃でも気温は30度。

あぢー。。

たくさん食べたので

歩いて少しなんとかなったかな、、と

期待してのったけど

全然ダメでした。

体内年齢も実年齢と同じになってしまったし。

体組成計、これからは毎日計って

記録します。