2015-03-10 今日で3回目 どうしてそれを検索したか、なぜそこへたどり着いたか今は忘れてしまいました。とてもいい薬膳教室に出会い、今日は3回目。自分が気になる点をチェックシートを使って確認。体質をみて、今回は主に気と血に対して摂りたい材料をお茶として摂れるようブレンドしました。説明を受けながら6種類のお茶もまず試飲。好む味であることと、効果を照らし合わせて2種類をつくることができたので今夜も早速飲みできれば自分でも良い材料を調達し続けてみたいと思っています。